怎么开展篮球训练营？
篮球基本功,篮球意思,教学与训练的主要任务是什么?
先是运球、身体的灵活性、身体的柔韧性、腿部的力量（刚开始主要练习蛙跳）、投篮的基本姿势、体力、对整个篮球场以及篮筐的感觉，这都是一个篮球运动员应该具备的最基本的素质，等这些素质都具备了才开始进行战术演练，团队配合。不是说练好一样再练下一样，篮球运动是一项综合的运动，需要有体力、耐力、爆发力、头脑、以及团队合作精神的运动，所以刚开始练要面面俱到，共同提高才行!~
题目不怎么清楚
怎么开展篮球训练营？
Posted by 把酒持螯网 on Apr 22, 2025
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